單項(xiàng)選擇題判斷有氧運(yùn)動(dòng)的兩項(xiàng)指標(biāo)為（）

A、時(shí)間和心率
B、時(shí)間和強(qiáng)度
C、速度和時(shí)間
D、心率和速度


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2.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常進(jìn)行短跑練習(xí)可以提高哪種速度？（）

A、動(dòng)作速度
B、周期性位移速度
C、反應(yīng)速度
D、靈敏速度

3.單項(xiàng)選擇題影響體質(zhì)和健康的后天因素主要有（）

A、體育鍛煉、性格、環(huán)境、教育
B、體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、陽(yáng)光
C、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、性格、睡眠
D、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、生活方式、體育鍛煉

4.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常參加體育鍛煉，對(duì)心肺功能的影響主要表現(xiàn)為（）

A、肺活量大，安靜時(shí)心率慢而有力，每搏輸出量小，心臟容積大等
B、肺活量大，安靜時(shí)心率快而有力，每搏輸出量大，心臟容積小等
C、肺活量大，安靜時(shí)心率慢而有力，每搏輸出量大，心臟容積大等
D、肺活量大，安靜時(shí)心率快而有力，每搏輸出量小，心臟容積大等

5.單項(xiàng)選擇題馬拉松賽跑的全程距離是（）

A、42公里
B、42.195公里
C、42.15公里
D、45公里