葉酸攝入不足可造成低出生體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形，因此，葉酸的補充需從懷孕開始。

乳母膳食鈣的UL為2000mg／d。

保健食品指的是能夠治療某些疾病的功能食品。

老年人的能量需要量隨年齡而逐漸減少，70歲以上的老年人較青少年時期減少20%。

由于胎兒早期肝臟尚未發(fā)育成熟而缺乏合成氨基酸的酶，所有氨基酸均是胎兒的必需氨基酸，需母體提供。

在保健食品中，使用中草藥是絕對不允許的。

幼兒期應在以不影響主要膳食攝入的前提下，保持喝奶的習慣。

乳糖不耐受癥患者可通過進食低乳糖奶、酸奶來補充鈣質(zhì)。

足月新生兒體內(nèi)約有300mg左右的鐵儲備，通常出生后4個月內(nèi)不易出現(xiàn)鐵缺乏。

請針對孕婦晚上睡覺經(jīng)常腿抽筋進行分析，并提出飲食的合理建議。