單項(xiàng)選擇題來(lái)訪者睡眠質(zhì)量有所下降，即十分焦慮，擔(dān)心會(huì)得大病，咨詢師讓其刻意保持清醒，拒絕入睡，這么做是采用了（）。

A.認(rèn)知改變
B.森田療法
C.自信訓(xùn)練
D.矛盾意向法
E.暴露療法


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1.單項(xiàng)選擇題來(lái)訪者考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)焦慮表現(xiàn)，學(xué)習(xí)進(jìn)行漸進(jìn)放松，這時(shí)要注意的是（）。

A.放松順序順著軀體從上而下
B.各部位肌肉先收縮10～15秒
C.要求平躺
D.要求沒(méi)有其他聲音
E.根據(jù)焦慮水平調(diào)整肌肉放松時(shí)間

2.單項(xiàng)選擇題來(lái)訪者酒精成癮，但承諾老父要戒酒，故接受厭惡療法。厭惡療法的厭惡刺激必須是（）。

A.意外的
B.柔和的
C.強(qiáng)烈的
D.讓人印象深刻的
E.快速的

3.單項(xiàng)選擇題來(lái)訪者害怕面試，覺(jué)得會(huì)被鄙視，故采用想象療法。想象沖擊療法的特點(diǎn)不包括（）。

A.與沖擊療法基于不同的原理
B.讓來(lái)訪者暴露在想象的恐懼之中
C.可以再造創(chuàng)傷情境
D.不必篩選治療對(duì)象
E.可以減少來(lái)訪者面對(duì)的壓力