健身方法是指人們在體育鍛煉的實踐中為了達到一定的鍛煉目的所采用的具體的活動內(nèi)容與方式。

經(jīng)濟環(huán)境調(diào)查指對國民經(jīng)濟形勢、國民收入水平、消費水平等做的調(diào)查。

身體成分是指人體的構(gòu)成成分。從組織學(xué)水平來看，人體的身體成分可分為肌肉、骨骼、內(nèi)臟及脂肪。

是指運動時有充足的氧氣供應(yīng)，以有氧代謝為主要能量來源的運動，是大肌肉群參加的、較長時間的、周期性的中低強度的運動。

社區(qū)體育組織、社區(qū)成員、場地設(shè)施和經(jīng)費、管理者和指導(dǎo)者、社區(qū)體育活動。

自然發(fā)展階段；新技術(shù)新方法階段；大運動量訓(xùn)練階段、科學(xué)訓(xùn)練階段。