單項(xiàng)選擇題關(guān)于超量恢復(fù)敘述不正確的是()

A.超量恢復(fù)可以疊加,實(shí)現(xiàn)肌肉形態(tài)及功能的逐步發(fā)展
B.訓(xùn)練時(shí)和訓(xùn)練后肌肉的即時(shí)變化為疲勞和恢復(fù)的過程
C.下一次肌力訓(xùn)練在前一次訓(xùn)練后的超量恢復(fù)階段內(nèi)進(jìn)行最佳
D.在恢復(fù)到訓(xùn)練前水平后,各項(xiàng)指標(biāo)繼續(xù)上升并超過訓(xùn)練前水平
E.下一次肌力訓(xùn)練在前一次訓(xùn)練后的超量恢復(fù)階段結(jié)束后進(jìn)行最佳


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1.單項(xiàng)選擇題肌收縮強(qiáng)度超過最大收縮強(qiáng)度40%時(shí),以下不正確的是()

A.對(duì)增強(qiáng)耐力有效
B.對(duì)增強(qiáng)肌力有效
C.主要募集Ⅰ型肌纖維
D.主要募集Ⅱa型肌纖維
E.主要募集Ⅱb型肌纖維

2.單項(xiàng)選擇題機(jī)械抗阻訓(xùn)練適應(yīng)證不包括()

A.健身的對(duì)象
B.需要發(fā)展動(dòng)態(tài)肌力的患者
C.需要發(fā)展動(dòng)態(tài)耐力的患者
D.需要發(fā)展動(dòng)態(tài)效率的患者
E.關(guān)節(jié)石膏或夾板固定術(shù)的患者

3.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練要求局部肌力至少()

A.1級(jí)
B.2級(jí)
C.3級(jí)
D.4級(jí)
E.5級(jí)

4.單項(xiàng)選擇題增強(qiáng)肌力的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)()

A.高強(qiáng)度,多重復(fù)
B.高強(qiáng)度,少重復(fù)
C.低強(qiáng)度,少重復(fù)
D.低強(qiáng)度,多重復(fù)
E.強(qiáng)調(diào)高低強(qiáng)度交替

5.單項(xiàng)選擇題收縮時(shí)肌肉起、止點(diǎn)相互靠近,肌肉縮短的為()

A.離心收縮
B.向心收縮
C.等長(zhǎng)收縮
D.靜力收縮
E.等速離心收縮

最新試題

“從患者現(xiàn)存功能出發(fā),針對(duì)患者運(yùn)動(dòng)功能存在主要問題進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練”屬于()

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“當(dāng)頭前屈使下頜靠胸時(shí),出現(xiàn)雙上肢屈曲與雙下肢伸展反射”屬于()

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“運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)不只是在治療室學(xué)習(xí),要考慮學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)移和堅(jiān)持,要?jiǎng)?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,并要親屬和有關(guān)人員參與才能達(dá)到目的”屬于()

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