名詞解釋

身體練習(xí)

答案：是指各種體育手段的具體動(dòng)作。專(zhuān)指為了實(shí)現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活動(dòng)。由身體姿勢(shì)，練習(xí)的軌跡、時(shí)間、速率、速度、力量、節(jié)...
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    體育手段

    答案：

    是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法的總稱(chēng)。

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    柔韌素質(zhì)

    答案：

    指人體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。

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    靈敏素質(zhì)

    答案：指在各種復(fù)雜條件下，快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動(dòng)作的能力。它取決于掌握動(dòng)作技術(shù)、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應(yīng)...

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    速度素質(zhì)

    答案：

    速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力?？焖龠\(yùn)動(dòng)反映著機(jī)體運(yùn)動(dòng)的加速度和最大速度的能力。

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    耐力素質(zhì)

    答案：

    指人體在長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質(zhì)脆弱的標(biāo)志。分一般耐力素質(zhì)和專(zhuān)項(xiàng)耐力素質(zhì)。

  • 名詞解釋

    力量素質(zhì)

    答案：

    是指身體或身體某部肌肉工作時(shí)克服阻力的能力。它是完成一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。

  • 名詞解釋

    身體素質(zhì)

    答案：

    指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

  • 名詞解釋

    體格

    答案：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體生長(zhǎng)發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。

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    體質(zhì)

    答案：人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。
    目前，國(guó)內(nèi)外對(duì)青少年學(xué)生...

  • 名詞解釋

    運(yùn)動(dòng)

    答案：

    指從事體育活動(dòng)的基本內(nèi)容和方法。包括旨在促進(jìn)身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)能力的各種鍛煉方法和活動(dòng)項(xiàng)目總稱(chēng)。