單項(xiàng)選擇題駝背現(xiàn)象是()較差所至。
A、腹肌力量
B、背肌力量
C、胸肌力量
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1.單項(xiàng)選擇題“十字變向跑”主要是提高運(yùn)動員()
A、平衡性
B、靈敏性
C、協(xié)調(diào)性
2.單項(xiàng)選擇題仰臥起坐是發(fā)展運(yùn)動員()
A、腰腹力量
B、背部力量
C、手臂力量
3.單項(xiàng)選擇題引體向上是發(fā)展運(yùn)動員()
A、上肢力量
B、腰腹力量
C、肌肉耐力
4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展力量素質(zhì)中克服外部阻力的練習(xí)不包括()
A、俯臥撐
B、舉重
C、沙灘上行走
5.單項(xiàng)選擇題下列哪種鍛煉方法不能提高心肺功能()
A、健身跑
B、登樓梯
C、舉重
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()可以明顯提高肺活量。
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下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度()
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