單項選擇題健身跑可以提高內臟器官的機能,特別對()和呼吸系統(tǒng)機能的改善有明顯效果。
A、心血管系統(tǒng)
B、神經系統(tǒng)
C、循環(huán)系統(tǒng)
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1.單項選擇題每次快步走30-60min,每分鐘120-140步,此方法用于()
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強心臟功能和減輕體重
2.單項選擇題每次步行30-40min,用每分鐘90-120步的速度行走,此方法用于()
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強心臟功能和減輕體重
3.單項選擇題每次散步30-60min,用慢速(每分鐘60-70步)或中速(每分鐘80-90步)進行散步,此方法用于()
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強心臟功能和減輕體重
4.單項選擇題人在行走時,心臟必然要()收縮。
A、加強
B、減少
C、維持正常
5.單項選擇題()是人類的一種基本活動技能,也是最為簡便易行的體育鍛煉項目。
A、走
B、跑
C、投
最新試題
在運動處方中,以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
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