單項選擇題大眾健身運動的一般運動負荷達到人體最大負荷強度的（）為宜。
A.35%~45%
B.50%~60%
C.75%~85%
D.85%~95%
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1.單項選擇題耐力素質是指人體進行長時間工作的能力，或者人體對抗疲勞的能力，按照運動時能量代謝的特點可分為（）
A.速度耐力、力量耐力、靜力耐力
B.有氧耐力、無氧耐力
C.一般耐力、專項耐力
D.靜力性耐力、動力性耐力
2.單項選擇題（）是指肌肉做最大用力收縮時所產生的力量，通常用肌肉收縮時所能克服的最大負荷來表示。
A.相對力量
B.絕對力量
C.速度力量
D.力量耐力
3.單項選擇題學生通過參與體育運動，克服不利因素和消極情緒，從而獲得戰(zhàn)勝困難的信心和力量，是屬于提高社會適應能力中的（）
A.抗挫折能力
B.遵守行為規(guī)范的能力
C.適應社會角色轉變的能力
D.提高競爭意識的能力
4.單項選擇題身體素質的核心內容是（），其水平會對身體素質、生理機能及機體適應能力產生影響，并且伴隨身體素質、生理機能及機體適應能力的變化而變化，所以身體素質鍛煉就是通過它的鍛煉來實現(xiàn)。
A.個體素質
B.先天素質
C.后天素質
D.運動素質
5.單項選擇題根據(jù)目前施行的學生體質測量方案，某大學女生仰臥起坐1分鐘做了37個，她的體質評分屬于下列哪個評分標準？（）
A.優(yōu)秀
B.良好
C.及格
D.不及格
最新試題
以下哪種休閑體育活動有助于提高身體的平衡感（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在水上進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調性和靈活性要求較高（）？
題型：單項選擇題
休閑體育活動的開展需要（）。
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在草原進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在沙漠進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：單項選擇題
休閑體育活動能夠豐富（）。
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在山區(qū)進行（）？
題型：單項選擇題