多項選擇題體育課程是以()為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉,達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課。

A.體育活動
B.素質(zhì)鍛煉
C.體育訓(xùn)練
D.身體練習(xí)


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2.單項選擇題身體素質(zhì)包括身體形態(tài)、生理機能、()和適應(yīng)能力等方面。

A.運動素質(zhì)
B.生活方式
C.體質(zhì)狀況
D.個體素質(zhì)

3.單項選擇題下列屬于良好生活習(xí)慣的是()

A.飯后松褲帶
B.飽食
C.不空腹食糖
D.飯后即睡

4.單項選擇題對運動后進行整理活動時應(yīng)注意的方面表述明顯錯誤的是()

A.做一些放松跑、放松走
B.通過“轉(zhuǎn)移性活動”,加速疲勞的消除
C.整理活動的負(fù)荷不能太大
D.整理活動不能提高鍛煉效果

5.單項選擇題體形指標(biāo)包括()

A.人的身高、坐高、體重、胸圍、肩寬等
B.人體的整體指數(shù)與比例
C.人坐、立、行的姿勢
D.體格、身體姿態(tài)