單項(xiàng)選擇題采用牽引助力跑、順風(fēng)跑、順?biāo)蔚戎Ψ?,有利于提高(?/strong>

A.反應(yīng)速度
B.動(dòng)作速度
C.速度耐力
D.力量素質(zhì)


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1.單項(xiàng)選擇題具有中等運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)性的人群是()

A.無(wú)任何癥狀的年輕人
B.小于1個(gè)冠狀動(dòng)脈疾病危險(xiǎn)因素者
C.中年人(男性245,女性255)
D.已患有心血管疾病者

2.單項(xiàng)選擇題清晨安靜狀態(tài)的心率也稱基礎(chǔ)心率,安靜狀態(tài)通常指()

A.靜臥
B.清醒、靜臥、空腹
C.清醒、靜臥
D.靜臥空腹

4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展心肺機(jī)能的常用健身手段為()。

A.長(zhǎng)跑、走跑交替
B.立定跳遠(yuǎn)
C.俯臥撐
D.仰臥起坐

5.單項(xiàng)選擇題在完成力量、速度要求較高的健身內(nèi)容時(shí),女性運(yùn)動(dòng)能力明顯比男性(),但女性對(duì)靜力性運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力比男性(),平衡能力比男性()。

A.強(qiáng),強(qiáng),弱
B.弱,強(qiáng),強(qiáng)
C.弱,強(qiáng),弱
D.強(qiáng),弱,弱