一般資料:求助者,男性,45歲,大學(xué)本科,公司經(jīng)理。
案例介紹:求助者主訴,近一年來(lái)失眠,體虛,怕冷,愛(ài)出汗,兩腿發(fā)軟。渾身無(wú)力,不想做事情。在當(dāng)?shù)匾患易钣袡?quán)威的醫(yī)院做了全面體檢。無(wú)器質(zhì)性病變。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢談話:
心理咨詢師:你來(lái)這里想解決什么心理問(wèn)題?
求助者:需要解決失眠問(wèn)題,我睡不好覺(jué),睡眠質(zhì)量不好。
心理咨詢師:請(qǐng)你詳細(xì)說(shuō)說(shuō)你的睡眠情況,好嗎?
求助者:我在公司負(fù)責(zé)銷售,總希望把營(yíng)業(yè)額提高,我很努力但營(yíng)業(yè)額就是不如人意。我很煩,經(jīng)常睡不著,現(xiàn)在每晚只能睡4至5個(gè)小時(shí)吧,以前我可是睡6至7個(gè)小時(shí),我怕長(zhǎng)此以往身體會(huì)垮掉。
心理咨詢師:你的意思是你希望營(yíng)業(yè)額提高,怕自己身體垮掉?
求助者:是的。
心理咨詢師:我能理解你的心情,也為你完不成定額著急。但你要知道情緒和睡眠的關(guān)系是越急就越睡不著,這是情緒對(duì)睡眠的干擾作用。睡眠是正常的生理現(xiàn)象,是興奮向抑制的轉(zhuǎn)換過(guò)程,你這個(gè)過(guò)程沒(méi)有轉(zhuǎn)換好,消極的暗示就會(huì)變得焦慮、恐懼。不知最初你不能入睡時(shí)是受什么情緒干擾,你愿意談?wù)剢幔?br />
求助者:就是總想怎樣提高營(yíng)業(yè)額,萬(wàn)一完不成定額怎么辦,因此睡不著。
心理咨詢師:造成焦慮情緒是因?yàn)槟愕男拍睿阏J(rèn)為你只要努力了。營(yíng)業(yè)額就會(huì)上去了,其實(shí)這是不合理的信念。你的信念有的是合理的,有的是不合理的,不同的信念會(huì)導(dǎo)致不同的情緒狀態(tài)。如果你認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是一些不合理的信念所造成的,通過(guò)改變它,你就能控制自己的情緒。
求助者:真是這樣么?可我還沒(méi)看出我要求營(yíng)業(yè)額提高有什么不合理的地方。
心理咨詢師:如果把一枚硬幣拋向天空,落回地面時(shí)會(huì)怎樣?1
求助者:當(dāng)然有兩種可能,一種字朝上,一種是徽朝上。
心理咨詢師:當(dāng)你提出要求時(shí),是不是就像把硬幣拋向天空一樣?
求助者:我好像明白了,本來(lái)有兩種可能的結(jié)果,我就要求出現(xiàn)一種結(jié)果。
心理咨詢師:你對(duì)營(yíng)業(yè)額提出要求,要求達(dá)到一定的數(shù)量,這是一種絕對(duì)化的要求,一種不合理的信念。如果你把這種“要求”變成“希望”。當(dāng)你不希望的事發(fā)生時(shí),最多是一種失望,不會(huì)過(guò)分的怨恨,自己也就不會(huì)焦慮了。
求助者:好像是這樣的。
心理咨詢師:好吧,今天的咨詢就到這里,你回去好好思考思考。
A.開(kāi)放式提問(wèn)
B.直接提問(wèn)
C.封閉式提問(wèn)
D.間接提問(wèn)
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一般資料:求助者,男性,56歲,國(guó)家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長(zhǎng),由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來(lái)每天非常繁4E,總有處理不完的事情?,F(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對(duì)新局長(zhǎng)的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽(tīng)。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭(zhēng)氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時(shí)間食欲下降,睡不好覺(jué),經(jīng)常覺(jué)得頭痛,有時(shí)覺(jué)得心慌,無(wú)力。經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查。沒(méi)發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時(shí)經(jīng)常出錯(cuò),效率也下降了。母親因病住院,自己也無(wú)心照顧。覺(jué)察到老人的不滿,自己覺(jué)得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動(dòng),主動(dòng)前來(lái)心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競(jìng)爭(zhēng)副部長(zhǎng)失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.促進(jìn)求助者深化認(rèn)識(shí)
B.樹(shù)立恰當(dāng)榜樣
C.促進(jìn)求助者自我開(kāi)放
D.加強(qiáng)咨詢效果
一般資料:求助者,男性,56歲,國(guó)家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長(zhǎng),由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來(lái)每天非常繁4E,總有處理不完的事情?,F(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對(duì)新局長(zhǎng)的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽(tīng)。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭(zhēng)氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時(shí)間食欲下降,睡不好覺(jué),經(jīng)常覺(jué)得頭痛,有時(shí)覺(jué)得心慌,無(wú)力。經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查。沒(méi)發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時(shí)經(jīng)常出錯(cuò),效率也下降了。母親因病住院,自己也無(wú)心照顧。覺(jué)察到老人的不滿,自己覺(jué)得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動(dòng),主動(dòng)前來(lái)心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競(jìng)爭(zhēng)副部長(zhǎng)失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.職務(wù)變動(dòng)原因
B.有無(wú)軀體疾病原因
C.對(duì)兒子的要求
D.對(duì)職務(wù)變化的看法
一般資料:求助者,男性,56歲,國(guó)家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長(zhǎng),由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來(lái)每天非常繁4E,總有處理不完的事情。現(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對(duì)新局長(zhǎng)的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽(tīng)。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭(zhēng)氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時(shí)間食欲下降,睡不好覺(jué),經(jīng)常覺(jué)得頭痛,有時(shí)覺(jué)得心慌,無(wú)力。經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查。沒(méi)發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時(shí)經(jīng)常出錯(cuò),效率也下降了。母親因病住院,自己也無(wú)心照顧。覺(jué)察到老人的不滿,自己覺(jué)得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動(dòng),主動(dòng)前來(lái)心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競(jìng)爭(zhēng)副部長(zhǎng)失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.說(shuō)明測(cè)驗(yàn)的意義
B.爭(zhēng)取多做測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目
C.征得求助者同意
D.客觀解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果
一般資料:求助者,男性。45歲,公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。
案例介紹:求助者所在公司平時(shí)業(yè)務(wù)繁多,人際關(guān)系復(fù)雜,他需花大量時(shí)間處理工作與人際關(guān)系問(wèn)題。兒子不爭(zhēng)氣,常與一些問(wèn)題少年一起玩,老師經(jīng)常通知他到學(xué)校給孩子做“保證”,或是派出所打電話叫他去領(lǐng)兒子。近兩個(gè)月來(lái)求助者經(jīng)常出現(xiàn)厭煩情緒,容易生氣,一想到工作上的事或兒子學(xué)習(xí)的事便覺(jué)得心慌和無(wú)所適從,人變得憔悴、疲憊不堪,食不知味,連話都懶得說(shuō),為完成工作不得不加班,只有周末帶妻兒外出郊游時(shí)才感到放松。同事都說(shuō)他生病了,他去看了醫(yī)生,吃了幾副中藥,仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),于是前來(lái)心理咨詢。
A.不能因人而異
B.善于使用軀體語(yǔ)言
C.善于把握角色
D.進(jìn)入求助者的框架
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給臨床資料賦予意義時(shí)能夠使用()。
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在本案例咨詢中,建立良好咨詢關(guān)系的關(guān)鍵是()。
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