名詞解釋最大攝氧量(VO2max)

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3.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于靶心率的選項(xiàng)正確的是()。

A.心臟獲得最佳訓(xùn)練效果時(shí)所應(yīng)按到和保持的心率,稱為靶心率
B.靶心率=(220-年齡)³(60%~90%)
C.靶心率=(220-年齡)³(40%~60%)
D.靶心率=[(HRmax-HRrest)³(0.50~0.85)]
E.靶心率=[(HRmax-HRrest)³(0.50~0.85)]+HRrest

4.多項(xiàng)選擇題NYHA心功能分級(jí)四級(jí)的患者,能做的運(yùn)動(dòng)有()。

A.床邊步行訓(xùn)練
B.以1.6km/h的速度步行
C.自己進(jìn)食,穿衣
D.開車
E.2.4~5.0km/h的速度步行

5.多項(xiàng)選擇題NYHA心功能分級(jí)三級(jí)的患者,能做的運(yùn)動(dòng)有()。

A.以2.4~50km/h的速度步行
B.慢速騎車
C.慢速上下樓
D.慢速游泳
E.以9.7km/h的速度慢跑