單項選擇題太極拳的熱身程序步驟包括()
A.關節(jié)活動、慢跑、壓韌帶、定神
B.定神、壓韌帶、慢跑、活動關節(jié)
C.壓韌帶、定神、關節(jié)活動、慢跑
D.慢跑、壓韌帶、關節(jié)活動、定神
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1.單項選擇題吳式太極拳身型要求是()
A.低頭貓腰
B.中正安舒
C.斜中寓正
D.前傾后仰
2.單項選擇題?24式太極拳是以哪個傳統(tǒng)式子的太極拳為基礎的?()
A.陳式
B.吳式
C.孫式
D.楊式
3.單項選擇題?何謂“拳”?()
A.人體運動的一種形式,包含健身
B.表演
C.人體運動的一種形式,包含技擊、健身
D.舞蹈、健身操
4.單項選擇題“太極”是由哪兩個方面組成的?()
A.大小
B.黑白
C.陰陽
D.虛實
5.單項選擇題太極拳的主要理論依據(jù)來源于()
A.儒家
B.釋家
C.墨家
D.道家
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24式簡化太極拳的特點是()。
題型:單項選擇題
?起勢動作,節(jié)節(jié)貫穿中力的傳輸路徑是什么?()
題型:單項選擇題
海底針,虛步插掌時,重心落在()上。
題型:單項選擇題
2000年,國際武術聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議,將每年的()月定為“世界太極拳月”。
題型:單項選擇題
?白鶴亮翅,定勢動作時前腿為虛步,前腳應以()點地。
題型:填空題
太極拳能降血糖的原因是()。
題型:單項選擇題
?24式太極拳對身型的要求是()。
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太極拳對上肢的要求是()。
題型:單項選擇題
倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時,手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。
題型:單項選擇題
?野馬分鬃,學生在技擊中(以右野馬分鬃為例),主要有三點要求,有哪三點?()
題型:單項選擇題