下列哪個手臂動作是典型大臂關節(jié)的立圓動作？（）

下列動作屬于步伐動作的是（）。

下列可以作為古典舞“風火輪”準備訓練的動作是（）。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

下列云手系列動作中，上下身較勁產生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點方位的是（）。

下列不是古典舞正步準備的步伐動作是（）。

撲步是在掖步的基礎上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

盤腕是由手臂帶動肘關節(jié)往內或外做一個（）的平圓旋轉。