下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列軀干進行“斜移”動律的元素是（）。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

強調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）

“含、腆、仰”這三個動律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。