體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

足球扣球是通過腳掌的撥動(dòng)使球向側(cè)前方滾動(dòng)。

擊球瞬時(shí)的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過程。

排球比賽中，在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）可以站在本場區(qū)和無障區(qū)的任何位置。

技巧和支撐跳躍都屬于基本體操范疇。

面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動(dòng)作屬于“單純懸垂”。

在投擲圈內(nèi)進(jìn)行田徑比賽項(xiàng)目，落地區(qū)標(biāo)志線內(nèi)沿延長線夾角為45°。

歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時(shí)，手的形狀和上肢的運(yùn)動(dòng)方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。