簡述恢復(fù)的主要意義。

運(yùn)動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？

簡述運(yùn)動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

兒童少年運(yùn)動員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？

試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

試述運(yùn)動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。