兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述負荷的構(gòu)成因素有哪些。

訓(xùn)練計劃有哪幾種類型？

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。