戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

試述運動技術(shù)基本特征。