單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施中,對(duì)每次鍛煉過(guò)程進(jìn)行階段性劃分,分別是() 。
 

A、熱身運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)
B、熱身運(yùn)動(dòng)、主要運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)
C、主要運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)
D、主要運(yùn)動(dòng)、形體運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)


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1.單項(xiàng)選擇題1989年——1998年是武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)的()階段。

A、十年試驗(yàn)階段
B、快速發(fā)展階段
C、停滯階段

3.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生通過(guò)自己制定并實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方,使提高身體的健康水平外,還可以()。

A、提高心理健康和社會(huì)的適應(yīng)性
B、生活情趣
C、緩解精神疲勞
D、解除內(nèi)心煩惱

4.單項(xiàng)選擇題散打腿法中蹬腿擊出時(shí)應(yīng)該()。

A、繃腳背
B、勾腳尖
C、屈膝

5.單項(xiàng)選擇題沉肩墜肘坐腕是()的技法特點(diǎn)。

A、南拳
B、長(zhǎng)拳
C、太極拳