單項(xiàng)選擇題大學(xué)生通過自己制定并實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方，使提高身體的健康水平外，還可以（）。

A、提高心理健康和社會(huì)的適應(yīng)性
B、生活情趣
C、緩解精神疲勞
D、解除內(nèi)心煩惱


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1.單項(xiàng)選擇題散打腿法中蹬腿擊出時(shí)應(yīng)該（）。

A、繃腳背
B、勾腳尖
C、屈膝

2.單項(xiàng)選擇題沉肩墜肘坐腕是（）的技法特點(diǎn)。

A、南拳
B、長拳
C、太極拳

3.單項(xiàng)選擇題古代奧運(yùn)會(huì)不僅是一種競技大會(huì)，實(shí)際上是古希臘人的一個(gè)（）。

A、貴族的節(jié)日
B、全國性節(jié)日
C、文化交流中心
D、綜合展示會(huì)

4.單項(xiàng)選擇題在散打比賽中一方隊(duì)員消極摟抱對方，裁判員判其（）。

A、技術(shù)犯規(guī)
B、侵人犯規(guī)
C、無犯規(guī)

5.單項(xiàng)選擇題明清兩代是中國武術(shù)發(fā)展的一個(gè)（）。

A、轉(zhuǎn)折時(shí)期
B、重要時(shí)期
C、改變時(shí)期