單項選擇題最適宜的運動心率為:心率儲備b75%+安靜心率。其中心率儲備=最大心率-安靜心率。那么一個20歲的學生、安靜心率為70次/分鐘,他的最適宜運動心率是()。
A、140次/分鐘
B、150次/分鐘
C、165次/分鐘
D、175次/分鐘
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1.單項選擇題姿勢舒展、動作靈活、快速有力等是()的特點。
A、長拳
B、八卦掌
C、南拳
2.單項選擇題處于半封建半殖民地的近代中國,武術(shù)被譽為()。
A、國術(shù)
B、國畫
C、國樂
3.單項選擇題武術(shù)套路長拳比賽中,對成年組要求的時間為不少于()。
A、1分30秒
B、1分10秒
C、1分20秒
4.單項選擇題以下哪種項目不是屬于得分類競賽項目()。
A、乒乓球
B、羽毛球
C、網(wǎng)球
D、籃球
5.單項選擇題最適宜的運動心率為:心率儲備×75%+安靜心率。其中心率儲備=最大心率-安靜心率。那么一個20歲的學生、安靜心率為70次/分鐘,他的最適宜運動心率是()。
A、140次/分鐘
B、150次/分鐘
C、165次/分鐘
D、175次/分鐘
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以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和核心力量要求較高()?
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