單項(xiàng)選擇題引體向上練習(xí)動(dòng)作主要鍛煉（）
A、背闊肌、肱二頭肌
B、腹肌、肱二頭肌
C、臀大肌、肱二頭肌
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1.單項(xiàng)選擇題股四頭肌位于（），由四個(gè)頭即股直肌、股中肌、股外側(cè)肌和股內(nèi)側(cè)肌組成。
A、小腿前面
B、大腿前面
C、上臂前面
2.單項(xiàng)選擇題如何貫徹全面性原則（）。
A、身體的全面鍛煉
B、身體的全面鍛煉和心理與鍛煉的相互作用的提高
C、專業(yè)實(shí)用性的鍛煉
D、對身體薄弱部位進(jìn)行全面鍛煉
3.單項(xiàng)選擇題健身鍛煉后應(yīng)注意休息和睡眠，一般來說肌肉需要（）的休息，才能消除疲勞。
A、12小時(shí)
B、24小時(shí)
C、48小時(shí)
4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是以每分鐘的心率來表示。一般大學(xué)生的心率（）次/分鐘以下為小強(qiáng)度，（）次/分鐘為中強(qiáng)度，180次左右/分鐘為大強(qiáng)度。
A.100、100～150
B.120、120～180
C.120、120～150
D.150、150～180
5.單項(xiàng)選擇題上斜臥推練習(xí)動(dòng)作主要鍛煉胸大肌的（）肌肉。
A、上部
B、中部
C、下部
最新試題
以下哪種休閑體育活動(dòng)有助于提高身體的平衡感（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對身體的力量和速度要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在雪地進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是休閑體育活動(dòng)的組織形式（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在水上進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對身體的耐力要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在草原進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題