單項選擇題沒有鍛煉基礎(chǔ)的人，如果一開始就參加時間長、強度大的運動訓(xùn)練，身體就會出現(xiàn)不良的感覺。這種鍛煉方法主要是違背了（）原則。
A、自覺性
B、全面性
C、持之以恒
D、循序漸進
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1.單項選擇題奴隸社會的希臘，各個城邦為了（）取勝，利用體育鍛煉來培養(yǎng)身強力壯的武士，體育運動就在這種情況下發(fā)展起來，逐漸形成有組織的運動競賽，為奧運會的產(chǎn)生打下了基礎(chǔ)。
A、連年不斷的戰(zhàn)爭
B、展示各城邦勢力
C、比拼武力
D、武藝比賽
2.單項選擇題健身鍛煉的初期，每個動作都只有在練習(xí)（）時，才能使肌肉群得到應(yīng)有的鍛煉。
A、1--2組
B、3--4組
C、5--6組
3.單項選擇題持鈴俯立臂屈伸練習(xí)動作主要鍛煉（）。
A、肱二頭肌
B、肱三頭肌
C、前臂肌
4.單項選擇題首屆夏季殘疾人奧運會是（）年在（）舉辦。
A、1964年，東京
B、1980年，莫斯科
C、1960年，羅馬
D、1952年，倫敦
5.單項選擇題（）練習(xí)動作是發(fā)達背闊肌的有效方法之一。
A、坐姿負重頸后上舉
B、坐姿負重頸后下拉
C、上斜臥推
最新試題
以下哪種休閑體育活動對身體的靈敏度要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)羽毛球場進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是休閑體育活動的組織形式（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的力量和速度要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在山區(qū)進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在森林進行（）？
題型：單項選擇題