A.為了盡快達(dá)到效果，可以拉伸到自己難以承受的程度
B.拉伸練習(xí)強(qiáng)度不大，練習(xí)前可以不做熱身活動(dòng)
C.拉伸練習(xí)要經(jīng)?；詈妹恐芫毩?xí)三次以上
D.拉伸練習(xí)效果能長(zhǎng)期保持，一次強(qiáng)化練習(xí)后可以停止
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A.負(fù)重對(duì)抗阻力的練習(xí)，如舉啞鈴
B.克服彈性物體阻力的練習(xí)，如拉力器
C.克服自身體重的練習(xí)，如引體向上
D.以上方法都對(duì)
A.學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
B.公路
C.鬧市的小吃街
D.工地
A.強(qiáng)身健體
B.愉悅身心
C.磨練意志
D.以上都是
A.長(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí)，不活動(dòng)
B.下課后，主動(dòng)站起來(lái)活動(dòng)一下
C.認(rèn)為學(xué)習(xí)重要，一直坐著做題
D.連續(xù)坐著超過(guò)2小時(shí)
A.手術(shù)治療加控制飲食
B.合理運(yùn)動(dòng)加控制飲食
C.服用藥物加合理運(yùn)動(dòng)
D.以上都可以
最新試題
國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)章程將“小籃球”定義為（）歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。
比賽中，當(dāng)判給原控制球隊(duì)擲球入界，進(jìn)攻計(jì)時(shí)員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計(jì)時(shí)鐘，且剩余時(shí)間可見(jiàn)，是因?yàn)椋ǎ?/p>
長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中，青少年（）可以開(kāi)始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。
在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中，青少年運(yùn)動(dòng)員力量測(cè)試需要達(dá)到（）分以上才可以開(kāi)始杠鈴訓(xùn)練。
隨隊(duì)人員因?yàn)檫`反體育運(yùn)動(dòng)精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時(shí)，應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因?yàn)榍蜿?duì)席人員的技術(shù)犯規(guī)，填入（）。
替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊(duì)員必須立即被替換（不超過(guò)（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應(yīng)給違犯的隊(duì)登記一次暫停。
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
如果還剩（）秒的暫停時(shí)間，兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域，以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí)，提醒球隊(duì)以返回球場(chǎng)。
基礎(chǔ)階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展內(nèi)容占比為（）。
比賽期間（）可以與裁判員交流。