單項選擇題對于成年中度以上肥胖者適宜的減肥計劃為（）

A.每日減肥0.5～1.0kg
B.每周減肥0.5～1.0kg
C.每月減肥0.5～1.0kg
D.每季度減肥0.5～1.0kg
E.每年減肥0.5～1.0kg


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1.單項選擇題肥胖者合理的膳食能量供給為（）

A.等于正常成人推薦攝入量
B.大于正常成人推薦攝入量
C.小于機體實際耗能量
D.等于機體實際耗能量
E.大于機體實際耗能量

2.單項選擇題肥胖者增加體力活動的益處為（）

A.改善糖耐量
B.增加胰島素分泌
C.減少體脂分解
D.減少體蛋白合成
E.降低基礎(chǔ)代謝率

3.單項選擇題下列對棕色脂肪組織敘述正確的是（）

A.其主要位于皮下和腹部
B.沒有血液供應(yīng)
C.其主要功能是散熱
D.含量少時可導(dǎo)致肥胖
E.其儲脂量約占總體脂量的一半

4.單項選擇題脂肪組織儲存能量的形式為（）

A.甘油三酯
B.膽固醇
C.低密度脂蛋白
D.高密度脂蛋白
E.游離脂肪酸

5.單項選擇題降低體脂效果最明顯的體力活動為（）

A.舉重
B.柔道
C.游泳
D.短跑
E.跳高