單項選擇題下列關(guān)于足球準(zhǔn)備活動說法錯誤的是（）

A.合理而充分的準(zhǔn)備活動可以提高足球運(yùn)動表現(xiàn)
B.足球是下肢運(yùn)動，所以準(zhǔn)備活動只要充分活動下肢就行了
C.準(zhǔn)備活動中可以采用低強(qiáng)度的基本技術(shù)練習(xí)
D.準(zhǔn)備活動應(yīng)循序漸進(jìn)逐步增加運(yùn)動強(qiáng)度


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1.單項選擇題下列哪些活動不適合在準(zhǔn)備活動中使用（）

A.射門訓(xùn)練
B.熱身操
C.基本技術(shù)練習(xí)
D.原地動態(tài)牽拉肌肉

2.單項選擇題準(zhǔn)備活動如采用熱身操的方式，需要遵循的原則是什么（）

A.先上肢后下肢
B.先大肌群后小肌群
C.先小肌群后大肌群
D.A和B正確

3.單項選擇題在足球訓(xùn)練課或足球課中，進(jìn)行的第一個階段是（）

A.技術(shù)練習(xí)
B.戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
C.熱身
D.身體練習(xí)

4.多項選擇題宋代蹴鞠的主要特征有（）。

A.出現(xiàn)了蹴鞠相關(guān)商業(yè)形式
B.12片皮子縫合的充氣鞠
C.出現(xiàn)了專門的蹴鞠蹴鞠行業(yè)組織
D.在宮廷與民間都十分盛行

5.多項選擇題漢代蹴鞠出現(xiàn)哪些特征？（）

A.出現(xiàn)了對抗性很強(qiáng)的游戲形式
B.成為軍事訓(xùn)練手段
C.進(jìn)入宮廷
D.出現(xiàn)了充氣的蹴鞠