多項選擇題認(rèn)知療法中關(guān)于非理性想法的三個陷阱(3M)分別指什么?()
A.夸大
B.極小化
C.虛構(gòu)
D.幻想
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1.多項選擇題以下哪些方法與如何變得更加樂觀有關(guān)?()
A.采取行動
B.想象成功
C.認(rèn)知療法
D.厭惡療法
3.單項選擇題一個實證研究發(fā)現(xiàn),成功的三要素不包括()
A.樂觀
B.熱情
C.勤奮
D.運氣
5.多項選擇題我們每個人對世界都存在心理基模,世界應(yīng)該怎么樣,會怎么樣,當(dāng)內(nèi)部和外部不一致時,我們的做法有哪些?()
A.更新基模
B.忽視或拋棄不符合基模的外部信息
C.主動尋求驗證信息
D.創(chuàng)造新的現(xiàn)實
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