單項選擇題男性,65歲,患高血壓病20年,近年來血壓有時高達200/110mmHg,在治療同時,為了預防腦卒中,加強對病人的健康生活指導。該患者選擇的運動項目哪項是正確的()。

A.跑步,每天0.5~1小時
B.散步,每天0.5~1小時
C.舉重,每天0.5~1小時
D.潛泳,每天0.5~1小時
E.仰臥起作,每天100次


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