下列動(dòng)作屬于步伐動(dòng)作的是（）。

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

下列哪個(gè)步伐動(dòng)作是要在半腳掌上完成的？（）

下列哪組動(dòng)律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)？（）

古典舞盤腕過(guò)程中注意壓掌根，形成（）動(dòng)勢(shì)。

倫巴舞中有一種特殊的走步動(dòng)作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動(dòng)的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個(gè)動(dòng)作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變?cè)础敝弧?/p>

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。