A.在運動中大量多次地補充水分
B.在運動開始前喝水300～500ml
C.在運動開始前一次性補足水分
D.在運動后一次性補足水分
E.在運動前、中、后補充大量的白開水
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.蛋白質
B.磷脂
C.碳水化合物
D.維生素
E.鈣
A.供給充足的能量
B.滿足對蛋白質的需要
C.滿足對鈣、鐵的需要
D.通過膳食中豐富的維生素C來增加鐵的吸收
E.補充B族維生素
A.全天推薦量的35%、40%
B.全天推薦量的30%、40%
C.全天推薦量的25%、35%
D.全天推薦量的30%、45%
E.全天推薦量的25%、45%
A.體重（kg）／［身高（米）］2
B.體重（kg）／［身高（米）］
C.體重（g）／［身高（米）］2
D.體重（g）／［身高（米）］
E.體重（kg）／［身高（厘米）］
A.超過標準體重的20%為超重，30%為輕度肥胖，40%為中度肥胖，50%為重度肥胖
B.超過標準體重的10%為超重，20%為輕度肥胖，30%為中度肥胖，40%為重度肥胖
C.超過標準體重的1s%為超重，23%為輕度肥胖，29%為中度肥胖，40%為重度肥胖
D.超過標準體重的10%為超重，24%為輕度肥胖，30%為中度肥胖，40%為重度肥胖
E.超過標準體重的18%為超重，23%為輕度肥胖，30%為中度肥胖，50%為重度肥胖
最新試題
某男性平常特別喜歡吃西蘭花和花菜，通過攝取這些蔬菜他能夠獲取到較多的（）。
某女性從藥店買回來的某品牌大蒜油保健品，聞起來有刺激性的臭味，主要是因為其中含有（）。
葡萄球菌腸毒素中毒典型的癥狀是（）
運動員在運動前用餐選擇的食物應（）。
（）食品是我國蠟樣芽孢桿菌中毒的主要食品來源。
食物成分的營養(yǎng)素不包括（）。
關于嬰幼兒生長所需能量說法錯誤的是（）。
脫脂乳粉損失較多的營養(yǎng)素是（）。
我國古代最早的膳食平衡理念是哪個中醫(yī)的經典著作得出的？（）
對于運動員營養(yǎng)需要不正確的是（）。