單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)的基本方法中低負(fù)荷多次數(shù)練習(xí)主要目的是()

A.增進(jìn)肌肉耐力
B.增強(qiáng)肌肉力量、速度和爆發(fā)力
C.提高肌肉的靈敏性和爆發(fā)力
D.增進(jìn)力量練習(xí)的效果


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1.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)的基本方法中高負(fù)荷低次數(shù)練習(xí)主要目的是()

A.增進(jìn)肌肉耐力
B.增強(qiáng)肌肉力量、速度和爆發(fā)力
C.提高肌肉的靈敏性和爆發(fā)力
D.增進(jìn)力量練習(xí)的效果

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方中的核心問題是()

A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)頻率
D.運(yùn)動(dòng)鍛煉方式

3.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是身體健康的狀態(tài)()

A.體能良好
B.心理健康
C.機(jī)能正常
D.精力充沛

最新試題

()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立,這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

題型:單項(xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:單項(xiàng)選擇題

在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

題型:單項(xiàng)選擇題

80米波長發(fā)射臺(tái)地線是基本()架設(shè)的。

題型:單項(xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項(xiàng)選擇題

以80米波長發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項(xiàng)選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:單項(xiàng)選擇題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

題型:單項(xiàng)選擇題

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?,?yīng)()

題型:單項(xiàng)選擇題

80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:單項(xiàng)選擇題