單項(xiàng)選擇題把各種類型的動(dòng)作,具有不同練習(xí)效果的手段,組成一組鍛煉項(xiàng)目,按照一定的順序循環(huán)往復(fù)地進(jìn)行鍛煉的方法。這屬于以下哪種健康鍛煉方法?()

A.重復(fù)練習(xí)法
B.循環(huán)練習(xí)法
C.變換練習(xí)法
D.綜合練法


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2.單項(xiàng)選擇題通過體育鍛煉使身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)和心理品質(zhì)都得到全面而和諧的發(fā)展。這屬于什么原則()

A.從實(shí)際出發(fā)的原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.全面鍛煉原則

3.單項(xiàng)選擇題在安排鍛煉內(nèi)容、難度、時(shí)間及負(fù)荷等方面要根據(jù)人體發(fā)展規(guī)律和超量負(fù)荷原理,有計(jì)劃、有步驟地逐步提高要求。這屬于什么原則()

A.從實(shí)際出發(fā)的原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則

5.單項(xiàng)選擇題臺(tái)階測(cè)試法的女臺(tái)階高度應(yīng)該為()

A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm

最新試題

80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)地線是基本()架設(shè)的。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健美操運(yùn)動(dòng)可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()年,中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立,這標(biāo)志著中國(guó)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)酰瑧?yīng)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有()的天線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對(duì),小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題