填空題高運球時,球的反彈高度在()之間。
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投籃命中率不理想,可以增加投籃訓練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
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籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。
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在專項速度素質的教學訓練中,應多采用(),訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。
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大強度的增肌訓練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復,但另一方面需要通過停止訓練,積極地休息讓肌肉重新構建,那么肌群一般需要多久的修復時間()
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初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術,投籃技術無所謂。
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有效的掌握運球技術,應遵循()
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投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是()
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上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。
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下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一()
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評定學員運球技術的基本要素不包括()
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