焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。中學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是（）。

媽媽和李老師應(yīng)該采取哪些教育指導(dǎo)措施幫助小明解決這個(gè)問題呢？

曉穎認(rèn)為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯(cuò)，因而平時(shí)稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認(rèn)知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。

恐懼癥是對(duì)特定的無實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的（）。

小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（）。

小王總是懷疑自己家的門沒有上鎖，因此常常要反復(fù)檢查，他的這種行為屬于（）。

通過角色訓(xùn)練增強(qiáng)自信心，然后將所學(xué)得的應(yīng)對(duì)方式應(yīng)用到實(shí)際生活情境中的行為演練方式稱之為（）。

作為教育者，采取怎樣的措施，可讓他恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活呢？

簡(jiǎn)述心理輔導(dǎo)的主要方法。

中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容主要分為三個(gè)方面，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和（）。