心理輔導(dǎo)老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進(jìn)行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）。

如減少或停止上網(wǎng)會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹，注意力不集中，睡眠障礙，這很可能是（）。

提出心理健康教育的非指示性原則的心理學(xué)家是（）。

媽媽和李老師應(yīng)該采取哪些教育指導(dǎo)措施幫助小明解決這個問題呢？

中學(xué)生曉陽總認(rèn)為他是一個完美的人，任何事情都會按自己的意愿發(fā)展，但是現(xiàn)實往往事與愿違，這讓他非?？鄲?，希望得到心理輔導(dǎo)老師的幫助。如果對曉陽進(jìn)行心理輔導(dǎo)，最可行的辦法是（）。

曉穎認(rèn)為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認(rèn)知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。

試結(jié)合相關(guān)理論對該學(xué)生的考試焦慮癥進(jìn)行指導(dǎo)。

偉斌經(jīng)常想“人為什么是兩條腿”，一天想好多次，明知道沒必要卻又無法控制，以至于影響學(xué)習(xí)和生活。他的心理問題屬于（）。

中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容主要分為三個方面，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和（）。

小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（）。