單項選擇題如果突然進行一次大強度、長時間和多重復(fù)的鍛煉,則有可能導(dǎo)致身體機能失調(diào)使身體和心理受到傷害,因此,運動處方的制定需要遵循()

A.需要性原則
B.安全性原則
C.個性化原則
D.循序漸進原則


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1.單項選擇題人體所需的維生素有10多種,按其溶解性質(zhì)可分為脂溶性和水溶性兩類,其中水溶性維生素主要有()

A.維生素B1、B2、B3、B7、B12、C、葉酸等
B.維生素B1、B2、B5、B6、B12、C、葉酸等
C.維生素B1、B2、B5、B6、B10、C、葉酸等
D.維生素B1、B2、B3、B6、B12、C、葉酸等

2.單項選擇題人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由大腦、腦干、間腦、()組成。

A.小腦和脊柱
B.腦神經(jīng)和脊柱
C.腦神經(jīng)和脊髓
D.小腦和脊髓

3.單項選擇題肌肉收縮的直接能量物質(zhì)是()

A.ATP
B.ADP
C.CP
D.Pi

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為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()

題型:單項選擇題

下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果()

題型:多項選擇題

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()

題型:單項選擇題

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型:判斷題

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)()

題型:多項選擇題

對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()

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以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()

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