單項(xiàng)選擇題根據(jù)骨盆卷動(dòng)的功能，主要募集的肌肉下列哪一項(xiàng)比較符合？（）

A.背闊肌
B.腓腸肌
C.胸大肌
D.臀部肌肉


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1.單項(xiàng)選擇題骨盆時(shí)鐘6點(diǎn)到12點(diǎn)是哪個(gè)面的運(yùn)動(dòng)？（）

A.冠狀面
B.以上都錯(cuò)
C.水平面
D.失狀面

2.單項(xiàng)選擇題下交叉綜合癥處理流程中沒有以下哪個(gè)步驟？（）

A.普拉提訓(xùn)練
B.精準(zhǔn)拉伸
C.評估體態(tài)
D.體能測試

3.單項(xiàng)選擇題普拉提六大原則中有以下（）

A.連續(xù)
B.流暢
C.專心
D.腹部

4.單項(xiàng)選擇題以下圓筒式呼吸說法錯(cuò)誤的是（）

A.鼻吸鼻呼
B.鼻吸口呼
C.吸氣時(shí)，肋骨向兩側(cè)打開，肚子不向前膨脹
D.呼氣時(shí)，肋骨向中間靠攏，盆底肌收縮

5.單項(xiàng)選擇題普拉提主要是針對什么的訓(xùn)練？（）

A.背闊肌
B.胸大肌
C.深層肌肉
D.淺層肌肉