籃球專項力量負荷的訓練方法（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術，投籃技術無所謂。

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現(xiàn)電解質混亂。

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質（）

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）