“側(cè)臥翻書”動作的變式是什么？（）

肩胛骨前引的評估，說法錯誤的是（）

“小天鵝”的動作，哪里發(fā)力會更多？（）

胸部抬起的注意事項說法正確的什么？（）

小天鵝這個動作主要有什么好處？（）

普拉提的鍛煉形式有（）

在做單腿伸展時，下面注意事項正確的是（）

以下不屬于普拉提小工具的是（）

在進(jìn)行“小天鵝”動作訓(xùn)練時候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）

分腿搖擺是哪個動作的徒手變化？（）