單項選擇題利用步法的移動從側(cè)面進攻是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種().
A.多點戰(zhàn)術(shù)
B.制短戰(zhàn)術(shù)
C.迂回戰(zhàn)術(shù)
D.制長戰(zhàn)術(shù)
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1.單項選擇題硬性突破對方的防守后發(fā)出的攻擊是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種().
A.直攻戰(zhàn)術(shù)
B.佯攻戰(zhàn)術(shù)
C.制長戰(zhàn)術(shù)
D.強攻戰(zhàn)術(shù)
2.單項選擇題在散手訓(xùn)練中常采用下列哪種練習(xí)發(fā)展有氧耐力().
A.空擊
B.跳繩
C.打沙包
D.坐樁
3.單項選擇題散手訓(xùn)練中發(fā)展速度素質(zhì)時,采用的練習(xí)時間不應(yīng)超過().
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
4.單項選擇題下列選項中,哪種練習(xí)是發(fā)展絕對力量的練習(xí)().
A.馬步推磚
B.俯臥撐
C.臥推
D.推小車
5.單項選擇題發(fā)展運動員的絕對力量基本采用本人最大力量的60%~70%的負荷重量,重復(fù)次數(shù)為().
A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次
最新試題
勾拳常用來攻擊對方的()。
題型:多項選擇題
進行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進行的練習(xí)。
題型:判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時的整體性、()。
題型:單項選擇題
練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。
題型:判斷題
為加大拳法動作力度,可以無限制的加大動作幅度。
題型:判斷題
為了站得更穩(wěn),實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。
題型:判斷題
配合運用階段時,教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法,幫助學(xué)生體會動作細節(jié)。
題型:判斷題
當(dāng)我方比分絕對劣勢時,且比賽時間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局,反敗為勝?()
題型:單項選擇題
常用的拳法防守方法有()。
題型:多項選擇題