單項(xiàng)選擇題在散手訓(xùn)練中常采用下列哪種練習(xí)發(fā)展有氧耐力（）.
A.空擊
B.跳繩
C.打沙包
D.坐樁
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1.單項(xiàng)選擇題散手訓(xùn)練中發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，采用的練習(xí)時(shí)間不應(yīng)超過（）.
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
2.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中，哪種練習(xí)是發(fā)展絕對力量的練習(xí)（）.
A.馬步推磚
B.俯臥撐
C.臥推
D.推小車
3.單項(xiàng)選擇題發(fā)展運(yùn)動員的絕對力量基本采用本人最大力量的60%~70%的負(fù)荷重量，重復(fù)次數(shù)為（）.
A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次
4.單項(xiàng)選擇題在散手比賽中，面對強(qiáng)手時(shí)應(yīng)以（）為主。
A.主動進(jìn)攻
B.防守反擊
C.穩(wěn)妥防守
D.猛烈進(jìn)攻
5.單項(xiàng)選擇題中國古代兩人徒手在臺上較量比武的習(xí)俗稱為“打擂臺”，宋代比武前所筑的臺稱為（）。
A、擂臺
B、獻(xiàn)臺
C、露臺
D、社臺
最新試題
當(dāng)我方比分絕對劣勢時(shí)，且比賽時(shí)間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。
題型：判斷題
2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型：單項(xiàng)選擇題
散打比賽中，一名運(yùn)動員一天最多安排兩場比賽。
題型：判斷題
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。
題型：判斷題
側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
反擊時(shí)注意格擋對方進(jìn)攻動作，避免失分，進(jìn)行合理有效的格擋反擊。
題型：判斷題
練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型：判斷題
正蹬腿的常見錯(cuò)誤動作包括（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
題型：判斷題