問答題提高散打運動員體力的方法有哪幾種?
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1.多項選擇題提高散打運動員有氧能力的訓(xùn)練方法正確的有哪些?()
A.長時持續(xù)訓(xùn)練方法
B.有氧間歇訓(xùn)練方法
C.短時重復(fù)訓(xùn)練方法
D.短時持續(xù)訓(xùn)練方法
2.單項選擇題選擇發(fā)展力量耐力的練習(xí)時,必須創(chuàng)造與散打比賽活動特點相適應(yīng)的條件,采用的練習(xí)在內(nèi)外結(jié)構(gòu)上應(yīng)與比賽活動近似,并力求體現(xiàn)出明顯的力量特征。例如,多次重復(fù)的拳法、腿法練習(xí)應(yīng)力圖表現(xiàn)高水平的();多次重復(fù)的摔布人或摔法練習(xí)應(yīng)盡可能發(fā)揮(),提高運動員對反復(fù)完成比賽活動的相應(yīng)力量性工作的適應(yīng)能力。
A.速度力量和爆發(fā)力;最大力量和爆發(fā)力
B.最大力量和爆發(fā)力;速度力量和爆發(fā)力
C.啟動力量和爆發(fā)力;最大力量和爆發(fā)力
D.最大力量和爆發(fā)力;啟動力量和爆發(fā)力
5.名詞解釋體力
最新試題
練習(xí)接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型:判斷題
用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后,判對方為該場勝方。
題型:判斷題
進行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
強攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。
題型:判斷題
鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括()。
題型:多項選擇題
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序,而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化,抓住對方的弱點()、較技。
題型:單項選擇題
對散打“左貫拳”技術(shù)說明正確的是()。
題型:多項選擇題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時的整體性、()。
題型:單項選擇題
武術(shù)散打具有()、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。
題型:單項選擇題
2002年,上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽,此后每()年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型:單項選擇題