空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。

（）朝武舉制的推行，大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強(qiáng)，語言生動，富有啟發(fā)性。