多項選擇題快速減體重主要是通過下列哪些方法減去體內(nèi)水分,在賽前1-3天達到減重的目的()。
A、發(fā)汗
B、利尿
C、高溫
D、運動
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1.多項選擇題脫水可使運動員出現(xiàn)下列哪些癥狀?()
A、口干舌燥
B、眼窩塌陷
C、疲憊無力
D、情緒容易激動
2.單項選擇題減重速度不宜過快,一般每周不超過多少公斤?一天攝入多少千卡熱量為安全數(shù),一般不應低于此數(shù)().
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
3.單項選擇題減體重應按科學的計劃進行。根據(jù)國內(nèi)外研究報道,1個月時間減重多少公斤是可行的()?
A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤
4.多項選擇題我國參加第7屆世界武術錦標賽散打集訓隊賽前訓練劃分為哪幾個階段?()
A、身體素質全面恢復,體能訓練及專項素質提高階段
B、提高技戰(zhàn)術訓練階段
C、賽前適應準備性訓練階段
5.多項選擇題賽前訓練的身體訓練包括哪些練習?()
A、力量性練習
B、速度性練習
C、耐力性練習
D、靈敏性練習
最新試題
武術散打對抗搏擊常說需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此,要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象,正確對待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關系。
題型:單項選擇題
用轉身鞭拳進攻對方后腦后,判對方為該場勝方。
題型:判斷題
用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。
題型:判斷題
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序,而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化,抓住對方的弱點()、較技。
題型:單項選擇題
當我方比分絕對劣勢時,且比賽時間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術扭轉戰(zhàn)局,反敗為勝?()
題型:單項選擇題
對散打“左貫拳”技術說明正確的是()。
題型:多項選擇題
強調實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。
題型:判斷題
反擊時注意格擋對方進攻動作,避免失分,進行合理有效的格擋反擊。
題型:判斷題
在散打比賽過程中,雙方相互摟抱時,互打互擊,不需要暫停比賽。
題型:判斷題
武術散打防守技術要求“防守面大”,是指在實戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點,通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
題型:單項選擇題