單項選擇題減重速度不宜過快,一般每周不超過多少公斤?一天攝入多少千卡熱量為安全數(shù),一般不應(yīng)低于此數(shù)().

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡


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2.多項選擇題我國參加第7屆世界武術(shù)錦標賽散打集訓隊賽前訓練劃分為哪幾個階段?()

A、身體素質(zhì)全面恢復,體能訓練及專項素質(zhì)提高階段
B、提高技戰(zhàn)術(shù)訓練階段
C、賽前適應(yīng)準備性訓練階段

3.多項選擇題賽前訓練的身體訓練包括哪些練習?()

A、力量性練習
B、速度性練習
C、耐力性練習
D、靈敏性練習

4.多項選擇題賽前訓練安排在訓練內(nèi)容與方法上主要有哪幾方面?()

A、身體訓練
B、技術(shù)訓練
C、戰(zhàn)術(shù)訓練
D、心理準備與訓練

5.單項選擇題哪種血質(zhì)的人興奮高,反應(yīng)快,爆發(fā)力強但容易沖動?()

A、膽汁質(zhì)
B、多血質(zhì)
C、粘液型
D、抑郁型