為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。