為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

常用的拳法防守方法有（）。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。