A.10公斤
B.30公斤
C.20公斤
D.100公斤
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A.為了盡快達到效果,可以拉伸到自己難以承受的程度
B.拉伸練習(xí)強度不大,練習(xí)前可以不做熱身活動
C.拉伸練習(xí)要經(jīng)?;?,最好每周練習(xí)三次以上
D.拉伸練習(xí)效果能長期保持,一次強化練習(xí)后可以停止
A.負重對抗阻力的練習(xí),如舉啞鈴
B.克服彈性物體阻力的練習(xí),如拉力器
C.克服自身體重的練習(xí),如引體向上
D.以上方法都對
A.學(xué)校運動場
B.公路
C.鬧市的小吃街
D.工地
A.強身健體
B.愉悅身心
C.磨練意志
D.以上都是
A.長時間坐著學(xué)習(xí),不活動
B.下課后,主動站起來活動一下
C.認為學(xué)習(xí)重要,一直坐著做題
D.連續(xù)坐著超過2小時
最新試題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。
常見的防守基礎(chǔ)配合有()等。
比賽中,當(dāng)判給原控制球隊擲球入界,進攻計時員停止但不復(fù)位進攻計時鐘,且剩余時間可見,是因為()。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
常用的進攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時,應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因為球隊席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。
比賽中應(yīng)至少有()種單獨的聲響信號,帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺。
肌肉耐力又稱為()。
進攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。
比賽中,球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。